Danse art – thérapie : Plongées corporelles
PLONGÉES CORPORELLES illustre le parcours en mouvement que je vous propose. Vivre l’expérience d’un processus de travail personnel est présenté ici comme une possibilité de descendre dans nos propres profondeurs, avec suffisamment de souffle et de confiance pour accueillir les « cadeaux » occultes dans nos corps.
À l’image d’une plongée aquatique, le développement personnel est un processus de vie lent et progressif. On y va par étape. On descend, en franchissant les paliers lorsqu’on s’en sent capable, puis on remonte petit à petit jusqu’à la surface riche de toute l’expérience vécue, pour finalement affronter ce qui apparaît.
S’ÉVEILLER A SOI
Il s’agit d’acquérir une nouvelle conscience de notre poids, de notre peau, de nos organes, ou tout simplement de notre sensibilité. Connaissances qui nous permettront de découvrir un monde sombre mais aussi plein de lumières prêtes à être admirées.
Il faut juste choisir les « bonnes lunettes » qui nous permettront de mieux voir ce présent.
SE PERMETTRE
Un moment pour se défouler, sauter, onduler, tourner sur soi-même, se jeter au sol, se laisser guider, s’abandonner, écouter les autres, s’écouter soi-même. Expérimenter cette capacité qu’on a tous de guérir notre humanité si mal nourrie et oubliée actuellement.
ACCUEILLIR
Aller à la rencontre d’une danse de SOI, c’est suivre un appel pour revenir à NOUS. C’est donner au corps l’opportunité d’exprimer par le geste ce que la parole ne peut pas nommer. La capacité sublime d’être ou de devenir authentique vient de l’effet de se permettre d’ÊTRE en toute légitimité sans aucun jugement extérieur ni intérieur.
TRANSFORMER
La danse (les arts) permet en premier lieu à l’Humain de pouvoir agir tel que l’on est et avec ce que l’on a. En compagnie de la musique et de l’imaginaire, il est possible de connecter avec la créativité transformatrice innée en chacun de nous. Avec le mouvement dansé nous prenons contact avec notre sensibilité, notre fragilité, nos habitudes et nos résistances.
Enfin, le mouvement dansé et ces moments de partage nous rappellent notre MOI le plus authentique.
*****
Daniela est diplômée en danse contemporaine à l’université de Santiago du chili, et a poursuivi ses études en thérapie corporelle, musicothérapie et danse thérapie EMVC en France. Ses ateliers évoluent entre chorégraphie, ressentis et improvisations guidées, inspirés de la Danse Contact, le Feldenkrais, l’Eutonie, le BMC, le chant, le chamanisme, et bien sûr la maternité.
Quoi : Invitation à se reconnecter à soi, à son rythme, à son geste.
Pourquoi : Parce qu’il est fondamental de prendre du temps pour soi, d’avoir un espace où l’on peut se retrouver sans jugement, sans code, sans attente et célébrer la joie d’être relié au mouvement de vie.
A qui : Ouvert à tous, quelque soit votre âge, condition physique ou expérience en danse. Pas besoin de « savoir danser ».
Comment : Dans un espace de ressourcement régulier, en groupe fermé et sécurisé, et en tenue confortable !
Accompagnement enfant et adulte / ateliers individuels et collectifs
Tarif et lieu à demander par mail.
Au plaisir de bouger ensemble, à très bientôt !
DANSE THÉRAPIE – PLONGÉES CORPORELLES
Avec Daniela (07 71 17 41 37)
À partir du mardi 28 septembre (première séance découverte gratuite)
Un mardi sur deux – de 20h à 22h
De sept à début juillet (hors vacances scolaires)
Salle des fêtes
Frais : 15 € la séance
ou 240 € l’année (dont 10 € d’adhésion) pour 17 séances
Possibilité de payer en deux fois